12月28日晚上，8世纪省省道德模型表彰活动在杭州举行，宁博（Ningbo）的“著名游泳运动员”王·肖（Wang Shun）在名单上。

全国运动会赢得了15枚金牌，并成为赢得比赛历史上最多金牌的运动员。东京奥运会赢得了金牌，以金牌打破了美国17年的垄断，而杭州亚洲运动会为新的亚洲纪录赢得了金牌...王肖一次又一次地以他的力量赢得了外界的怀疑，并利用他的成绩证明了“退伍军人”并不古老。他在游泳池工作了23年，并且在奥林匹克舞台上已经三年零四场亚洲比赛。他的亮点和挫折发生了变化，他的自满和挫败感已经交织在一起。

今天，听他讲述光环背后的故事。

王·肖（Wang Shun）赢得了省省的道德模式

01

毅力和信仰在通往黄金的道路上

王·肖（Wang Shun）在游泳池工作了23年，一路上并没有顺利航行。他从6岁开始游泳，并从8岁时加入了Zhejiang游泳队的第二支球队。11岁那年，他在省会省奥运会上闪耀，并成为同一年龄段的最佳球员。当时，王·肖（Wang Shun）觉得自己有才华，可以通过花费50％-60％的努力来取得良好的成绩。由于他的顽皮天性，他没有在日常培训中努力工作，体育学校曾经想“退货”。

在2006年的省奥运会上，现实很快就给王肖（Wang Shun）12岁带来了打击。 “ 200米的混合泳原来是我有利的比赛。在那场比赛中，我突然意识到我的对手把我赶走了。”

在初中至初中的毕业周年纪念书中，王·肖（Wang Shun）庄严地写下了自己的梦想：成为奥运会冠军。在他的童年时代，他和他的朋友们在杭州健身中心观看了全国游泳锦标赛。在那场比赛中，哥哥吴彭成功赢得了冠军，“签名帽子”仍然保留在家里。 “这场全国性的活动睁开了我的眼睛。我没想到他们游泳这么快！”不知不觉地，王肖的心中种植了成为一个坚强的人的种子。

2004年，Liu Xiang在雅典奥运会上赢得了冠军，王肖在电视前欢呼。那一刻，他梦见了他将在奥运会上站在最高的领奖台上。

无知的年轻人正在成长，这种信念变得越来越强大。 2012年，在迪拜举行的亚洲游泳锦标赛上，18岁的王·肖（Wang Shun）赢得了他职业生涯中的第一个亚洲冠军，这是他第一次参加领奖台参加国际比赛。

2018年12月，在杭州举行的Fina Short Pool世界锦标赛上，Wang Shun赢得了200米的个人混合泳冠军，并赢得了中国球队的第一枚金牌。当时，整个“小莲花”体育馆都如火如荼。 “当国旗抬起时，观众站起来唱歌，那一刻，我的眼睛又潮湿又热。”

02

“四王朝长老”的持久性

在2023年9月24日的22:12，王·肖（Wang Shun）在社交媒体上发布：“门口的亚洲游戏，让国旗升起，国歌的国歌，做你说的。他以54.62的时间打破了亚洲纪录，并以自己的力量对外部怀疑做出了回应。

经过23年的游泳池苦苦挣扎，王肖（Wang Shun）在四场比赛中参加了亚洲比赛，被称为“四王朝长老”，目前是国家游泳队中最古老的球队。但是在游戏中，王肖一次又一次地闯入了极限，一次又一次地返回了山顶。

Wang Shun的日常培训非常无聊。他每天训练6个小时，每天游泳10公里。根据初步估计，在过去的23年中，他总共扫了150,000公里，相当于将地球绕着地球绕4圈。在游泳池外，他还必须完成高强度的体育锻炼，并在晚上接受物理疗法。

朱·齐根（Zhigen）教练透露，王·肖（Wang Shun）每周的训练量约为100-110公里，而60％的训练是以比赛速度或接近比赛速度进行的，这是无法想象的训练。在为东京奥运会做准备的过去两年中，王·肖（Wang Shun）每天上午7:40进入训练厅接受高强度训练。他是第一个进入水中的人，也是最后一次从水中出来的人。

在2017年布达佩斯世界锦标赛审判的前夕，王·肖（Wang Shun）因胸痛而被送往医院。当时，40％的气胸泄漏，即使是严重的，它也可能危及生命。医生要求他立即停止培训，并住院休息。但是他只在库明（Kunming）恢复了一个星期，并坚持参加比赛。与冠军的反复错误使外界对王肖越来越不满意。他努力增加训练的困难，但过度训练再次导致肺部破裂。他再次在2019年第七次世界军事比赛的6天前住院。医生直接用注射器刺穿并发出空中，并给出了最后通：“不要考虑比赛！”

但是王肖拒绝“接受他的命运”。在入院的第三天，他秘密地进入水中。在第四天，他开始骑自行车，希望尽快将自己的身体恢复到比赛形式。随着比赛的临近，教练，球队医生和队友建议他放弃，但王·肖（Wang Shun）想尽力而为。

“那个军事比赛恰好是在国内比赛中。我真的很想有一个舞台来证明自己！”幸运的是，在为期6天的比赛中，Wang Shun赢得了3枚金牌，1枚银牌和1个铜牌的好成绩。但是没有人知道他“受伤”，并且在职业生涯的一生中被阻止。

“永远不要说失败”是Wang Shun 23年游泳事业的最佳刻画。在23年内，他几乎从未失去任何重大事件。 “对我来说，竞技场是'战场'，没有出路。”

03

“反对当前”的宽容

王·肖（Wang Shun）的朋友圈子的签名是“遵循这一艰难的旅程”。这种拉丁谚语意味着，一个人的成功背后通常是成千上万的人无法想象的艰苦工作。

在2012年伦敦奥运会上，18岁的王肖（Wang Shun）刚刚起步，但在初次回合中停了下来。在2014年的仁川亚洲运动会上，王肖仅游泳1分59秒10，因为比赛前一天晚上发烧。在2016年的里约奥运会上，第二次参加奥运会的王·肖（Wang Shun）赢得了男子200m混合泳铜牌。在2019年Gwangju世界锦标赛之前，他希望“改变颜色的奖牌”，但他最终只赢得了第六名……从2012年到2019年，王肖陷入了他一生的“黑暗时刻”，外界的怀疑从未停止过。

“肩部受伤在两侧造成了不均匀的力量，当我游泳时我歪斜了。我需要重新调整我的技术运动并稍微适应一点。”王·肖（Wang Shun）承认，单独调整技术花了三年的时间。在一个没有人鼓掌的世界中，他总是相信自己可以做得更好。在黑暗中，这种信念就像一束光束，阐明了他寂寞的运动。

在赢得杭州亚洲运动会之前，王肖也遭受了未知的酷刑。五个月前，在福库卡世界游泳锦标赛上，他因400米的混合泳而被取消。在男子200米混合泳中，他在半决赛中排名第11，错过了决赛。王回，可以吗？许多人担心他。

“在那段时间里，我只做了一件事，那就是专注于，集中精力和集中精力，并将所有精力集中在日常培训上。”王·肖（Wang Shun）说，他正在阻止自己的精力，并想在自己家门口取得良好的成绩。

在赛前训练中，王肖仍在“提高”他的技能和训练他的“独特乐器” - 水下潜水腿。 “即使只是0.001秒的进展，每个细节都必须是完美的。”王·肖（Wang Shun）说，打破了20多年的游泳习惯，必须在普通百姓无法想象的背后进行每一个微妙的调整。在训练期间，他经常遍布黑色的眼睛和虚弱，并在死亡的边缘感到绝望。但是他一次又一次地打破了自己的身体极限，以改变。 1天，10天，15天... 60天，让身体慢慢适应。

上帝总是有利于那些努力工作的人。在杭州亚洲运动会上，亚洲纪录的背后是王·肖（Wang Shun）的23年专注力和持久性。值得一提的是，王·肖（Wang Shun）也是中国活跃男运动员中唯一的奥运会冠军。 “运动员下台，一切都从头开始。这不仅是一种动作，而且是一种精神状态。”王·肖（Wang Shun）说，杭州亚洲运动会并不是他的目的，他将以巴黎奥运会为目标。从今天到那天，王肖仍然会像过去那样调和她。